Ta vrsta hrane je povezana z izrazitejšimi simptomi PMS. Kaj lahko pomaga?

Napihnjenost, utrujenost, nihanje razpoloženja, razdražljivost in nenadna želja po sladkem. Predmenstrualni sindrom (PMS) lahko ženskam vsak mesec precej zagreni življenje. Nova raziskava pa nakazuje, da bi lahko na izrazitost težav vplivalo tudi to, kako pogosto posegamo po določeni hrani. Zanimivo je, da raziskovalci niso proučevali le vsebine krožnika, temveč tudi naš odnos do prehranjevanja.