Primož Kastelic: Disciplina, ki gradi telo in podjetje #GradbeniDnevnik

2 hours ago 14

ARTICLE AD

V novi epizodi podcasta Gradbeni dnevnik, ki ga vodi Jernej Narat, je gost Primož Kastelic, ustanovitelj vadbenega centra Primus in zagovornik celostnega pristopa k skrbi za telo in zdravje.

Pogovor se osredotoča na njegovo osebno in podjetniško pot – od prvih korakov, ko je strast do gibanja prerasla v poslovno idejo, do izgradnje vadbenega centra, ki danes pomaga ljudem pri dolgoročni skrbi za telo. Dotakneta se tudi izzivov, s katerimi se je center soočal v času epidemije ter prilagajanja razmeram, ki so močno zaznamovale področje rekreacije in preventive.

Poseben poudarek epizoda namenja preventivi in pomenu rednega gibanja, zlasti pri posameznikih, ki opravljajo fizično zahtevna dela. Primož Kastelic v pogovoru izpostavi, kako lahko pravočasna skrb za telo prepreči kronične bolečine, poškodbe in dolgotrajne odsotnosti z dela ter zakaj je zavestno gibanje ključno za dolgoročno zdravje in delovno učinkovitost.

Epizoda ponuja vpogled v razmišljanje človeka, ki verjame, da je telo naš najpomembnejši delovni pripomoček – in da mu moramo nameniti vsaj toliko pozornosti kot orodju, s katerim delamo.

Gradbeni dnevnik nastaja z idejo, da gradnja ni samo stvar zidov in projektov, ampak predvsem stvar ljudi, zato bo vsak poslušalec v teh pogovorih našel nekaj zase – bodisi navdih, praktičen nasvet, ali pa občutek povezanosti, da nismo sami v izzivih, s katerimi se srečujemo. Gradbeni dnevnik ustvarja Jernej Narat v okviru družinskega podjetja Domlux.

Podcast lahko poslušaš tudi preko platforme Spotify in Apple Podcasts. Gradbenemu dnevniku sledi na Instagramu, Facebooku in TikToku.

Gradbeni dnevnik – skupaj gradimo več kot zidove.